武汉休闲三步踩abc曾峰老师教学分解动作 (武汉休闲三步踩教学视频)

武汉休闲三步踩是一种流行的广场舞，深受中老年人群的喜爱。它动作简单易学，音乐轻快活泼，既能强身健体，又能陶冶情操。下面由abc曾峰老师为大家详细讲解武汉休闲三步踩的动作分解和教学。

动作分解

第一步：垫步向右

1. 两脚与肩同宽，自然站立。
2. 右脚向右平垫一步，脚尖点地。
3. 同时左手向右上方轻抬，右手自然下垂。

第二步：侧跨步向左

1. 左脚向左侧跨一步，脚尖着地。
2. 同时右手向左上方轻抬，左手自然下垂。

第三步：合步向后

1. 右脚并拢左脚，向后垫一步，脚尖点地。
2. 同时双手向后合拢，掌心相对。

教学视频

下面提供了武汉休闲三步踩教学视频，大家可以边看边学。

教学要点

1. 动作要轻盈，不要太用力。
2. 脚尖点地，不要抬得太高。

3. 手臂跟随身体舞动，但不要太夸张。
4. 音乐节奏要把握好，