2015武汉休闲伦巴舞基础步法口令详解 (2015武汉灵活就业人员社保缴费标准)

为了让广大市民能够轻松掌握休闲伦巴舞的基础步法，武汉市舞蹈家协会特推出2015武汉休闲伦巴舞基础步法口令详解。

一、基本步法

1. 后前步：后退左脚，同时前进右脚。
2. 侧滑步：向左（右）侧滑出左（右）脚，然后接上右（左）脚。
3. 踏步：向前踏出左（右）脚，然后收回。
4. 交叉步：向左（右）侧跨出左（右）脚，然后向右（左）侧跨出右（左）脚。
5. 摇摆步：向左（右）侧跨出左（右）脚，然后向右（左）侧摇摆右（左）脚。

二、组合步法

1. 后前踏步：后退左脚，同时前进右脚，然后踏出左脚。
2. 侧滑交叉步：向左（右）侧滑出左（右）脚，然后接上右（左）脚，再向右（左）侧跨出左（右）脚。
3. 踏步摇摆步：向前踏出左（右）脚，然后收回，再向左（右）侧摇摆右（左）脚。
4. 后前侧滑步：后退左脚，同时前进右脚li>
5. 保持节奏感和协调性。
6. 多加练习，熟能生巧。

2015武汉休闲伦巴舞基础步法口令详解仅供参考，具体教学情况请咨询专业舞蹈老师。

2015武汉灵活就业人员社保缴费标准

为了保障灵活就业人员的社会保障权益，武汉市人社局制定了2015年灵活就业人员社保缴费标准。

灵活就业人员可根据自己的实际情况选择缴纳险种和缴费基数。建议缴纳养老保险、医疗保险和失业保险，以保障基本社会保障权益。