武汉休闲伦巴舞金银铜套路 (武汉休闲伦巴舞)

武汉夜店 06-30 阅读：31 评论：0

概述

武汉休闲伦巴舞金银铜套路是武汉市群众体育总会制定的伦巴舞规范套路，分为三个级别：金级、银级和铜级。该套路旨在推广伦巴舞，提高市民的舞蹈水平，丰富业余文化生活。

金级套路

基本技术基本步法：后进前出步、快慢快步、蹬退步、垫步、交叉步基本动作：摇摆、顶胯、划圆、推拉、拧身手势：标准伦巴舞手位、摇摆手、搂抱手、托举手套路分解1. 后进前出步 8拍2. 快慢快步 16拍3. 蹬退步 8拍4. 垫步 8拍5. 交叉步 16拍6. 摇摆 16拍7. 顶胯 8拍8. 划圆 16拍9. 推拉 8拍10. 拧身 16拍

银级套路

基本技术基本步法：后进前出步、快慢快步、蹬退步、垫步、交叉步、散步基本动作：摇摆、顶胯、划圆、推拉、拧身、划八手势：标准伦巴舞手位、摇摆手、搂抱手、托举手、花式手势套路分解1. 后进前出步 8拍2. 快慢快步 16拍3. 蹬退步 8拍4. 垫步 8拍5. 交叉步 16拍6. 摇摆 16拍7. 顶胯 8拍8. 划圆 16拍9. 推拉 8拍10. 拧身 16拍11. 划八 16拍